gitasommer2. mar.2 minMistives mit barn? - Jeg taler med Peter Qvortrup Geisling på Lægens BordBørn og unge mistrives som aldrig før. Hør Podcasten hvor jeg gæster Lægens Bord som eksperten om dette vigtige emne. Hvad er det der...
gitasommer4. jan.1 minForskningsprojekt om OCD (TECTO trial)Jeg har i 3 år været med i arbejdet på dette fantastiske forskningsprojekt omkring behandling af OCD. Der har siddet en række dygtige...
gitasommer10. apr. 20221 minVejrtrækning og øvelserVejrtrækning er en simpel men kraftfuld teknik til at regulere nervesystemet. Alt efter om vi lægger mere vægt på indåndingen eller...
gitasommer10. apr. 20221 minØvelser i Self- CompassionAt øge Self-Compassion - kan hjælpe til stå stærkere i svære situationer - samt øge din robusthed generelt. Pioneren i selfcompassion...
gitasommer10. apr. 20222 minStrategier til at få mere Ro Har du tankemylder eller indre uro? Ofte er det en aktivering af din alarmrespons eller en stressrespons, der ikke slukkes, og derfor...
