top of page

Mine arbejdsområder

Undgåelse - hjertebanken - indre uro - tvangstanker

læs mere

Autisme venlig terapi for dig på Spektrummet

læs mere

Selvværdsproblematikker

læs mere
Placeholder Image

Relationelle problemstillinger

læs mere
Samtaleterapi eller sparringspartner til personlig udvikling - i et individuelt forløb kan du få afdækket dine mønstre og strategier - og gøre det ubevidste mere bevidst. Måske reagere du på en måde du ikke bryder dig om, i særlige situationer der trigger dig. Tilknytningsmønstre og forsvarsmekanismer driver en stor del af vores automatiserede responser - og for at ændre på dette, skal det ubevidste gøres mere bevidst. Det er muligt at ændre noget når vi ved det opstår, og forstår vi hvordan vores strategier engang har tjent os, skal vi ikke kæmpe med det - men kan gå til det på en anden måde. Det er muligt at ændre kurs, så er du på vej i den forkerte retning, er du gået i stå eller sidder du fast i et mønster - så få hjælp til at ændre det nu. 

Personlig udvikling

læs mere

Stress: Behandling & forebyggelse

læs mere

At kombinere arbejde på briksen i terapien

læs mere

Traumer og udviklingstramer

læs mere
bottom of page